10 Results for : hochkamp

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    Hochkamp, Ulrike: Schlanke Sirtfood Rezepte
    Erscheinungsdatum: 21.01.2020, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Schlanke Sirtfood Rezepte, Titelzusatz: Das große Kochbuch zur Sirtuin Diät. Endlich abnehmen wie die Stars: Bis zu 3 kg pro Woche-mit Schokolade und Rotwein!, Autor: Hochkamp, Ulrike, Verlag: Edition Sirtuin, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Kochen: spezielle Diäten // Unverträglichkeiten, Rubrik: Gesunde Küche // Schlanke Küche, Seiten: 68, Informationen: Paperback, Gewicht: 151 gr, Verkäufer: averdo
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    Hochkamp, Ulrike: Schlanke Sirtfood Rezepte
    Erscheinungsdatum: 21.01.2020, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Schlanke Sirtfood Rezepte, Titelzusatz: Das große Kochbuch zur Sirtuin Diät. Endlich abnehmen wie die Stars: Bis zu 3 kg pro Woche-mit Schokolade und Rotwein!, Autor: Hochkamp, Ulrike, Verlag: Edition Sirtuin, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Kochen: spezielle Diäten // Unverträglichkeiten, Rubrik: Gesunde Küche // Schlanke Küche, Seiten: 68, Informationen: HC gerader Rücken kaschiert, Gewicht: 341 gr, Verkäufer: averdo
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    Hochkamp, Ulrike: Schlanke Sirtfood Rezepte
    Erscheinungsdatum: 21.01.2020, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Schlanke Sirtfood Rezepte, Titelzusatz: Das große Kochbuch zur Sirtuin Diät. Endlich abnehmen wie die Stars: Bis zu 3 kg pro Woche-mit Schokolade und Rotwein!, Autor: Hochkamp, Ulrike, Verlag: Edition Sirtuin, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Kochen: spezielle Diäten // Unverträglichkeiten, Rubrik: Gesunde Küche // Schlanke Küche, Seiten: 68, Informationen: Paperback, Gewicht: 151 gr, Verkäufer: averdo
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    Hochkamp, Ulrike: Schlanke Sirtfood Rezepte
    Erscheinungsdatum: 21.01.2020, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Schlanke Sirtfood Rezepte, Titelzusatz: Das große Kochbuch zur Sirtuin Diät. Endlich abnehmen wie die Stars: Bis zu 3 kg pro Woche-mit Schokolade und Rotwein!, Autor: Hochkamp, Ulrike, Verlag: Edition Sirtuin, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Kochen: spezielle Diäten // Unverträglichkeiten, Rubrik: Gesunde Küche // Schlanke Küche, Seiten: 68, Informationen: HC gerader Rücken kaschiert, Gewicht: 341 gr, Verkäufer: averdo
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    Hochkamp Autorität 2.0 - Stärke statt Ma
    Erscheinungsdatum: 25.09.2019, Einband: Gebunden, Titelzusatz: Neue Erziehung mit elterlicher Präsenz, Souveränität und Entschlossenheit, Auflage: 9/2019, Autor: Hochkamp, Christin, Verlag: Epubli, Co-Verlag: Neopubli GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: autorität durch beziehung // elterncoaching // erziehungsratgeber // erziehungsstile // kindererziehung // schwierige schüler // starke Eltern, Produktform: Gebunden/Hardback, Umfang: 152 S., Seiten: 152, Format: 1.3 x 21 x 14.8 cm, Gewicht: 407 gr, Verkäufer: averdo
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    Hochkamp Autorität 2.0 - Stärke statt Ma
    Erscheinungsdatum: 25.09.2019, Einband: Gebunden, Titelzusatz: Neue Erziehung mit elterlicher Präsenz, Souveränität und Entschlossenheit, Auflage: 9/2019, Autor: Hochkamp, Christin, Verlag: Epubli, Co-Verlag: Neopubli GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: autorität durch beziehung // elterncoaching // erziehungsratgeber // erziehungsstile // kindererziehung // schwierige schüler // starke Eltern, Produktform: Gebunden/Hardback, Umfang: 152 S., Seiten: 152, Format: 1.3 x 21 x 14.8 cm, Gewicht: 407 gr, Verkäufer: averdo
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    Autorität 2.0 - Stärke statt Macht: Neue Erziehung mit elterlicher Präsenz, Souveränität und Entschlossenheit , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 212min
    Wie aus Theorie Praxis wird - Der Erziehungsratgeber für Kinder und Jugendliche.Theorien, die eine gute Erziehung versprechen, gibt es viele. Für Eltern ist es nicht einfach, hier den Überblick zu behalten und vor allem den richtigen Weg für sich selbst und das Kind zu finden. Das Problem: Oft wird nur eine Seite beleuchtet und diese als Universallösung präsentiert. Dabei gibt es gerade in der Erziehung nicht die Lösung. Und genau hier setzt der Ratgeber an.Christin Hochkamp präsentiert nicht eine Universallösung, sondern verteilt das Erziehungsgewicht auf "4 verschiedene Säulen", die bei der Erziehung von Kindern und Jugendlichen positiv zum Einsatz kommen. Zudem erklärt die Autorin, was es mit Strafe und Bestrafung, Lob und Belohnung auf sich hat, wie diese Maßnahmen funktionieren und welche Alternativen für eine gewaltfreie Erziehung Ihnen zur Verfügung stehen.Im Fokus steht aber stets Ihre Rolle als Autorität im positiven Sinne. Mit den vier Säulen in der Erziehung können Sie nicht nur Ihre Autorität stärken, sondern auch Ihr erzieherisches Können verbessern und ausbauen.Dieses Hörbuch wurde in einer anschaulichen und verständlichen Sprache verfasst. Beginnt es im ersten drittel mit der Theorie, überzeugt es anschließend durch Praxisnähe, die auf den persönlichen Erfahrungen der Autorin basiert. Zudem enthält es zahlreiche praktische Übungen, die Ihnen dabei helfen, das Gelesene unmittelbar in Ihrer Lebenswelt mit Ihren Kindern umzusetzen.So vermittelt das Hörbuch nicht nur fundiertes theoretisches Hintergrundwissen, sondern es besticht durch viele praktische, leicht umsetzbare Beispiele, Gedankenspiele und Übungen, die Sie bei der Erziehung Ihrer Kinder unterstützen! ungekürzt. deutsch. Oliver Erhorn. https://samples.audible.de/bk/acx0/188545/bk_acx0_188545_sample.mp3.
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    Autorität 2.0 - Stärke statt Macht: Neue Erziehung mit elterlicher Präsenz, Souveränität und Entschlossenheit
    Wie aus Theorie Praxis wird - Der Erziehungsratgeber für Kinder und Jugendliche.Theorien, die eine gute Erziehung versprechen, gibt es viele. Für Eltern ist es nicht einfach, hier den Überblick zu behalten und vor allem den richtigen Weg für sich selbst und das Kind zu finden. Das Problem: Oft wird nur eine Seite beleuchtet und diese als Universallösung präsentiert. Dabei gibt es gerade in der Erziehung nicht die Lösung. Und genau hier setzt der Ratgeber an.Christin Hochkamp präsentiert nicht eine Universallösung, sondern verteilt das Erziehungsgewicht auf '4 verschiedene Säulen', die bei der Erziehung von Kindern und Jugendlichen positiv zum Einsatz kommen. Zudem erklärt die Autorin, was es mit Strafe und Bestrafung, Lob und Belohnung auf sich hat, wie diese Maßnahmen funktionieren und welche Alternativen für eine gewaltfreie Erziehung Ihnen zur Verfügung stehen.Im Fokus steht aber stets Ihre Rolle als Autorität im positiven Sinne. Mit den vier Säulen in der Erziehung können Sie nicht nur Ihre Autorität stärken, sondern auch Ihr erzieherisches Können verbessern und ausbauen.Dieses Hörbuch wurde in einer anschaulichen und verständlichen Sprache verfasst. Beginnt es im ersten drittel mit der Theorie, überzeugt es anschließend durch Praxisnähe, die auf den persönlichen Erfahrungen der Autorin basiert. Zudem enthält es zahlreiche praktische Übungen, die Ihnen dabei helfen, das Gelesene unmittelbar in Ihrer Lebenswelt mit Ihren Kindern umzusetzen.So vermittelt das Hörbuch nicht nur fundiertes theoretisches Hintergrundwissen, sondern es besticht durch viele praktische, leicht umsetzbare Beispiele, Gedankenspiele und Übungen, die Sie bei der Erziehung Ihrer Kinder unterstützen!
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    Schlanke Sirtfood Rezepte
    80 % aller Übergewichtigen kennen den berühmt-berüchtigten Jojo-Effekt. Doch was machen die anderen 20 % ? Im US-amerikanischen "National Weight Registry" kann sich jeder Bürger, der mindestens 30 Pfund abgespeckt hat und das Gewicht seit einem Jahr hält, registrieren lassen. Im Durchschnitt hat jeder dieser Gewinner 33 Kilo Ballast abgeworfen. Jeder der Teilnehmer mag ein eigenes Erfolgsrezept haben - doch keine Diät der letzten Jahre wirkt so nachhaltig wie das Sirtuin-Konzept:Stars wie die Sängerin Adele haben mit Sirtfood erfolgreich abgenommen - durchschnittlich sind 3 Kilo Gewichtsverlust pro Woche möglich Schlüssel zum Erfolg ist Sirtuin - das Eiweiß unterstützt die Fettverbrennung, beugt Heißhunger vor und verlangsamt den Alterungsprozess Das Erfolgsgeheimnis? Täglich müssen dem Körper Lebensmittel zugeführt werden, die reich an Sirtuin sind - darunter auch Schokolade, Olivenöl oder Rotwein Sirtfood ist mehr als nur eine Diät: Auch wer sich einfach nur gesunder ernähren will, kann mit diesem Ernährungskonzept jünger und vitaler werden Natürlich können Sie weiter wie bisher mit mehr oder weniger Erfolg die Kohlenhydrate vom Speiseplan streichen oder eine Crashdiät nach der anderen ausprobieren. Aber wäre es nicht viel besser aus dem Teufelskreis von Diät und Jojo-Effekt auszusteigen und endlich nachhaltig sowie mit Genuss zur Traumfigur zu kommen? Die gute Nachricht: Um mit Sirtfood abzunehmen, müssen Sie keinen teuren Diätcoach engagieren. Ernährungsexpertin Ulrike Hochkamp hat in ihrem Buch endlich das Geheimnis der langfristigen Gewichtsabnahme gelüftet und für jeden zugänglich gemacht:Schneller Einstieg in das aktuell erfolgreichste Diätkonzept: Lesen Sie die praxisnah aufbereitete Einführung und starten Sie gleich mit Ihrer Ernährungsumstellung durch! Erlaubte Lebensmittel: Welche Lebensmittel reich an Sirtuin sind und Ihnen maximalen Abnahmeerfolg versprechen. Keine Einschränkungen: Halten Sie sich einfach an die einfachen Verhaltensregeln im Buch und schon werden die Pfunde purzeln. Für jeden Geschmack: Wenn Sie bislang Probleme hatten, eine Diät durchzuhalten, lag das mit Sicherheit an den eintönigen Rezepten. Damit ist jetzt Schluss. In "Schlanke Sirtfood Rezepte" finden Sie jede Menge Inspiration für jede Tageszeit vom Frühstück bis zum Abendessen. Schnelle Küche: Sie haben aufgrund Ihrer beruflichen Tätigkeit keine Zeit, stundenlang in der Küche zu stehen? Viele der schlanken Rezepte sind blitzschnell zubereitet und eignen sich überdies zum Mitnehmen - Kalorienbomben in der Kantine ade! Lust auf Süßes: Das Beste an der Sirtuin Diät ist, dass Sie sich im Rahmen der erlaubten Lebensmittel keine Einschränkungen auferlegen müssen. Schlemmen Sie aus dem Buch Schokoladenspieße oder Erdnussriegel - garantiert ohne Reue! Viele der Rezepte sind komplett vegetarisch! Freut die Familie: Sie haben immer Probleme gehabt, eine Diät durchzuhalten, weil Sie für die Familie extra kochen müssen? Das kann Ihnen mit diesen Rezepten nicht passieren, denn die schmecken allen! Jeder lange Weg beginnt mit einem ersten Schritt, der manchmal mühsam ist. Mit diesem Kochbuch wird Ihre Gewichtsabnahme allerdings zum Vergnügen! Sichern Sie sich jetzt Ihr Exemplar von "Schlanke Sirtfood Rezepte - Das große Kochbuch zur Sirtuin Diät" und werden Sie schlanker, fitter und jünger!
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    Schlanke Sirtfood Rezepte
    80 % aller Übergewichtigen kennen den berühmt-berüchtigten Jojo-Effekt. Doch was machen die anderen 20 % ? Im US-amerikanischen "National Weight Registry" kann sich jeder Bürger, der mindestens 30 Pfund abgespeckt hat und das Gewicht seit einem Jahr hält, registrieren lassen. Im Durchschnitt hat jeder dieser Gewinner 33 Kilo Ballast abgeworfen. Jeder der Teilnehmer mag ein eigenes Erfolgsrezept haben - doch keine Diät der letzten Jahre wirkt so nachhaltig wie das Sirtuin-Konzept:Stars wie die Sängerin Adele haben mit Sirtfood erfolgreich abgenommen - durchschnittlich sind 3 Kilo Gewichtsverlust pro Woche möglich Schlüssel zum Erfolg ist Sirtuin - das Eiweiß unterstützt die Fettverbrennung, beugt Heißhunger vor und verlangsamt den Alterungsprozess Das Erfolgsgeheimnis? Täglich müssen dem Körper Lebensmittel zugeführt werden, die reich an Sirtuin sind - darunter auch Schokolade, Olivenöl oder Rotwein Sirtfood ist mehr als nur eine Diät: Auch wer sich einfach nur gesunder ernähren will, kann mit diesem Ernährungskonzept jünger und vitaler werden Natürlich können Sie weiter wie bisher mit mehr oder weniger Erfolg die Kohlenhydrate vom Speiseplan streichen oder eine Crashdiät nach der anderen ausprobieren. Aber wäre es nicht viel besser aus dem Teufelskreis von Diät und Jojo-Effekt auszusteigen und endlich nachhaltig sowie mit Genuss zur Traumfigur zu kommen? Die gute Nachricht: Um mit Sirtfood abzunehmen, müssen Sie keinen teuren Diätcoach engagieren. Ernährungsexpertin Ulrike Hochkamp hat in ihrem Buch endlich das Geheimnis der langfristigen Gewichtsabnahme gelüftet und für jeden zugänglich gemacht:Schneller Einstieg in das aktuell erfolgreichste Diätkonzept: Lesen Sie die praxisnah aufbereitete Einführung und starten Sie gleich mit Ihrer Ernährungsumstellung durch! Erlaubte Lebensmittel: Welche Lebensmittel reich an Sirtuin sind und Ihnen maximalen Abnahmeerfolg versprechen. Keine Einschränkungen: Halten Sie sich einfach an die einfachen Verhaltensregeln im Buch und schon werden die Pfunde purzeln. Für jeden Geschmack: Wenn Sie bislang Probleme hatten, eine Diät durchzuhalten, lag das mit Sicherheit an den eintönigen Rezepten. Damit ist jetzt Schluss. In "Schlanke Sirtfood Rezepte" finden Sie jede Menge Inspiration für jede Tageszeit vom Frühstück bis zum Abendessen. Schnelle Küche: Sie haben aufgrund Ihrer beruflichen Tätigkeit keine Zeit, stundenlang in der Küche zu stehen? Viele der schlanken Rezepte sind blitzschnell zubereitet und eignen sich überdies zum Mitnehmen - Kalorienbomben in der Kantine ade! Lust auf Süßes: Das Beste an der Sirtuin Diät ist, dass Sie sich im Rahmen der erlaubten Lebensmittel keine Einschränkungen auferlegen müssen. Schlemmen Sie aus dem Buch Schokoladenspieße oder Erdnussriegel - garantiert ohne Reue! Viele der Rezepte sind komplett vegetarisch! Freut die Familie: Sie haben immer Probleme gehabt, eine Diät durchzuhalten, weil Sie für die Familie extra kochen müssen? Das kann Ihnen mit diesen Rezepten nicht passieren, denn die schmecken allen! Jeder lange Weg beginnt mit einem ersten Schritt, der manchmal mühsam ist. Mit diesem Kochbuch wird Ihre Gewichtsabnahme allerdings zum Vergnügen! Sichern Sie sich jetzt Ihr Exemplar von "Schlanke Sirtfood Rezepte - Das große Kochbuch zur Sirtuin Diät" und werden Sie schlanker, fitter und jünger!
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