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  Buch - Expresskochen Säure-Basen

  "Expresskochen Säure-Basen - her mit der Energie!Wie gelingt eine gesunde, basische Ernährung in einem eng getakteten Alltag? Von Buchweizen-Pancakes, über Auberginen-Döner bis hin zu Lammfilets mit Fenchel-Oliven-Gemüse - der GU-Ratgeber ""Expresskochen Säure-Basen - Schnelle basische Rezepte für jeden Tag"" liefert viele Vorschläge. Ganz gleich zu welcher Tageszeit, ob als Frühstück, Snack oder Hauptspeise - alle Gerichte erfordern maximal 30 Minuten Arbeitszeit. Viele Hintergrundinfos und Grafiken erklären einfach und anschaulich das komplexe Thema Säure-Basen.Körper im GleichgewichtpH-Wert, Übersäuerung und Co. - Prof. Dr. Jürgen Vormann informiert über die wissenschaftlichen Aspekte der Säure-Basen-Ernährung. Angelika Ilies liefert die Rezepte, die einen ausgewogenen Stoffwechsel unterstützen. Der Folgeband zum Bestseller ""Säure-Basen-Kochbuch"" mit schnellen, alltagstauglichen Rezepten Tipps zu Zubereitung, Lagerung und Varianten Umfangreiche, wissenschaftlich fundierte Hintergrundinformationen Tabelle mit PRAL-Werten"

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  GU Expresskochen Säure-Basen

  Raus aus der Müdigkeitsfalle und der Übersäuerung und den Körper wieder in Balance bringen – ein Wunschtraum von vielen! Die gesunde Säure-Basen-Küche ist ein Riesenthema und wird mit Expresskochen Säure-Basen von Dr. Jürgen Vormann, dem Säure-Basen-Experten Nr. 1, jetzt noch alltagstauglicher und Büro-kompatibler. Ob Frühstück; Snacks, Salate, Suppen, Hauptgerichte oder Desserts: Alle Gerichte sind ruck, zuck fertig, auch für Anfänger geeignet und so ausgewogen, dass sie in jeder Situation zum Säure-Basen-Gleichgewicht beitragen – und damit zu mehr Fitness und Energie. Dazu gibt's jede Menge Tipps, welche Lebensmittel basisch sind, wie sie auf den Körper wirken und wie sich selbst im Berufsalltag und unterwegs leicht basische Alternativen einbauen lassen. Gegen Übersäuerung hilft am allerbesten: bloß kein Stress. Und basische Express-Leckereien wie Buchweizen-Pancakes, Süßkartoffel-Suppe; Quinoa Bowl, Karamellmöhren oder Pflaumen-Crumble sind das beste Rezept dafür!

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  Vormann/I Expresskochen Säure-Basen

  Erscheinungsdatum: 05.02.2019, Einband: Englische Broschur, Auflage: 1/2019, Autor: Vormann, Jürgen (Prof. Dr.)/Ilies, Angelika/Lang, Coco, Illustrator: Ela Strickert, Verlag: Gräfe und Unzer, Sprache: Deutsch, Schlagworte: abend // abnehmen // Allergien // anfänger // ausgewogen // backen // beratung // bio // bücher // clean-eating // Diabetes // Diäten // einfach // Entschlacken & Entgiften // erfolgreich // ernähren // ernährungs-umstellung // fit // frühstück // genuss // gesund // gu // healthy-food // Kalorien // Koch-buch // kochen // leicht // mittag-essen // Neurodermitis // ohne sport // organic // plan // rezepte // rezept-ideen // Rheuma & Arthritis // schlank // schlanke & gesunde Küche // schnell // schön // stoffwechsel // superfoods // vegan // vegetarisch, Produktform: Kartoniert, Umfang: 160 S., 100 Fotos, Seiten: 160, Format: 1.2 x 20 x 16.5 cm, Gewicht: 355 gr, Verkäufer: averdo

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  Vormann/I Expresskochen Säure-Basen

  Erscheinungsdatum: 05.02.2019, Einband: Englische Broschur, Auflage: 1/2019, Autor: Vormann, Jürgen (Prof. Dr.)/Ilies, Angelika/Lang, Coco, Illustrator: Ela Strickert, Verlag: Gräfe und Unzer, Sprache: Deutsch, Schlagworte: abend // abnehmen // Allergien // anfänger // ausgewogen // backen // beratung // bio // bücher // clean-eating // Diabetes // Diäten // einfach // Entschlacken & Entgiften // erfolgreich // ernähren // ernährungs-umstellung // fit // frühstück // genuss // gesund // gu // healthy-food // Kalorien // Koch-buch // kochen // leicht // mittag-essen // Neurodermitis // ohne sport // organic // plan // rezepte // rezept-ideen // Rheuma & Arthritis // schlank // schlanke & gesunde Küche // schnell // schön // stoffwechsel // superfoods // vegan // vegetarisch, Produktform: Kartoniert, Umfang: 160 S., 100 Fotos, Seiten: 160, Format: 1.2 x 20 x 16.5 cm, Gewicht: 371 gr, Verkäufer: averdo

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  Schocke:Expresskochen Low Carb

  Erscheinungsdatum: 05.02.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Expresskochen Low Carb, Autor: Schocke, Sarah // Dölle, Alexander, Verlag: Graefe und Unzer Verlag // GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Fettarme Küche // Kochen // Schlank // Schnelle Küche // Low Carb // Ernährung und Rezepte // Schnelle und einfache Küche, Rubrik: Gesunde Küche // Schlanke Küche, Seiten: 62, Abbildungen: 55 Fotos, Reihe: GU Kochen & Verwöhnen Küchen-Ratgeber, Gewicht: 205 gr, Verkäufer: averdo

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  Schocke:Expresskochen Low Carb

  Erscheinungsdatum: 05.02.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Expresskochen Low Carb, Autor: Schocke, Sarah // Dölle, Alexander, Verlag: Graefe und Unzer Verlag // GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Fettarme Küche // Kochen // Schlank // Schnelle Küche // Low Carb // Ernährung und Rezepte // Schnelle und einfache Küche, Rubrik: Gesunde Küche // Schlanke Küche, Seiten: 62, Abbildungen: 55 Fotos, Reihe: GU Kochen & Verwöhnen Küchen-Ratgeber, Gewicht: 219 gr, Verkäufer: averdo

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  Expresskochen Säure-Basen

  Expresskochen Säure-Basen - her mit der Energie!Wie gelingt eine gesunde, basische Ernährung in einem eng getakteten Alltag? Von Buchweizen-Pancakes, über Auberginen-Döner bis hin zu Lammfilets mit Fenchel-Oliven-Gemüse - der GU-Ratgeber "Expresskochen Säure-Basen - Schnelle basische Rezepte für jeden Tag" liefert viele Vorschläge. Ganz gleich zu welcher Tageszeit, ob als Frühstück, Snack oder Hauptspeise - alle Gerichte erfordern maximal 30 Minuten Arbeitszeit. Viele Hintergrundinfos und Grafiken erklären einfach und anschaulich das komplexe Thema Säure-Basen.Körper im GleichgewichtpH-Wert, Übersäuerung und Co. - Prof. Dr. Jürgen Vormann informiert über die wissenschaftlichen Aspekte der Säure-Basen-Ernährung. Angelika Ilies liefert die Rezepte, die einen ausgewogenen Stoffwechsel unterstützen.Der Folgeband zum Bestseller "Säure-Basen-Kochbuch" mit schnellen, alltagstauglichen RezeptenTipps zu Zubereitung, Lagerung und VariantenUmfangreiche, wissenschaftlich fundierte HintergrundinformationenTabelle mit PRAL-Werten

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  Expresskochen for Family

  Expresskochen for Family: Familienrezepte für jeden TagGesund, unkompliziert und lecker: Kochen für die Familie ist im stressigen Alltag eine Herausforderung. Aber ab jetzt nicht mehr! "Expresskochen for Family" liefert köstliche Familienrezepte, die Ihnen garantiert in höchstens 30 Minuten gelingen - und das nur mit frischen Zutaten. So geschickt kombiniert, dass selbst kleine Gemüsegegner ordentlich zulangen. Und das Beste: Uns Großen schmeckt's natürlich auch...Schnelle Familienrezepte: Ihr Buch auf einen BlickDas erwartet Sie im GU-Küchenratgeber "Expresskochen for Family":Tipps und Extras: Ausgewogen Kochen für Kinder, die besten Zeit-Spar-Tricks, geschickt anrichten für Kinderaugen, fünf schnelle Beilagen und Hilfen für kleine EssensverweigererSchnell, schneller am schnellsten: Blitz-Nudeln mit Lachs und Spinat, Süße Schupfnudeln mit Beeren-Sauce, Strammer Avocado-Max, Fruchtige Chicken-Wraps und mehrRatz-fatz-fertig: Makkaroni-Kürbis-Gratin, Kichererbsen-Puffer mit Feta, One-Pot-Parmesan-Pasta, Nudel-Risotto mit Hähnchenfilet und mehrGourmet-Express für Groß und Klein: Knusprige Chicken-Nuggets, Hähnchen mit Zucchini-Nudeln, Lasagne-Suppe, Herzhafter Ofen-Pfannkuchen und mehrLeckere Familienrezepte: Gerichte mit Pfiff und ohne AufwandSie brauchen mehr Kochideen? In "Expresskochen for Family" finden Sie zahlreiche Rezepte, die Sie und Ihre Familie satt und glücklich machen. Und mehr Freizeit gibt's gleich mit dazu. Denn am Kochtopf werden Sie dank Turbo-Rezepten bald nicht mehr viel Zeit verbringen müssen. Hier landen alle Familienrezepte ruck-zuck auf dem Tisch.Vitamine, Mineralien, Eiweiß: Ausgewogen essen mit gesunden FamilienrezeptenEigentlich ist es ganz einfach: Kinder brauchen in etwa die gleichen Nährstoffe wie Erwachsene. Auf den täglichen Speiseplan gehören Obst und Gemüse, Getreide und Kartoffeln, Milchprodukte und Hülsenfrüchte, Fleisch und Fisch. Wie Sie alle Zutaten geschickt kombinieren, lesen Sie in "Expresskochen for Family". Eine kleine Auswahl an Familienrezepten gefällig? Bitteschön:Familienrezepte für UngeduldigeDer Tag war lang, die Zeit richtig knapp: Mit wenigen Zutaten zaubern Sie fix ein Abendessen, das hungrige Bäuche glücklich macht. Dass Sie mit den einfachen Familienrezepten kaum Arbeit haben, wird übrigens niemand merken - Applaus ist Ihnen trotzdem garantiert! Aus Brot, Avocado, Schinken und Ei wird ein Strammer Max, den so noch niemand gegessen hat. Fischstäbchen, Apfel und Salat vereinen sich mit Vollkornbrötchen zu einem Fisch-Burger, der locker als Fast-Food durchgeht, aber heimlich wichtige Fettsäuren und Vitamine liefert.Familienrezepte für viele EsserEs versammelt sich die ganze Familie am Tisch - oder sogar noch Gäste? Kein Problem: In einer halben Stunde ist alles fertig! Wie wäre es zum Beispiel mit "Hähnchen und Zucchini-Nudeln": Die Hähnchenbrustfilets garen im Ofen zusammen mit Tomaten, Pesto und Mozzarella fast von alleine. Nur noch Nudeln kochen und Zucchini schneiden - et voila! Oder Sie füllen kleine Kalbsschnitzel mit einem Frischkäse-Paprika-Mix, kochen Süßkartoffeln und pürieren sie. Ihre Familie wird diese "Schnitzel-Röllchen mit Süßkartoffelpüree" lieben!Familienrezepte für VegetarierSoll es mal ohne Fleisch sein? Oder macht Ihr Sprössling gerade eine fleischfreie Phase durch? Alle mit einem grünen Blättchen gekennzeichneten Rezepte im Küchenratgeber sind vegetarisch. Oder sogar vegan - wie die "Asia-Nudelpfanne

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  Expresskochen Diabetes

  Expresskochen Diabetes ab 15.99 € als epub eBook: Schnelle Genussrezepte für jeden Tag. Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Gesundheit und Fitness,

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  Expresskochen Vegan

  Expresskochen Vegan ab 5.99 € als epub eBook: . Aus dem Bereich: eBooks,

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