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  GU Das Reizdarm-Programm

  Kaum eine Krankheit ist so häufig Anlass, den Arzt aufzusuchen, wie das Reizdarmsyndrom. Die Betroffenen leiden unter Blähungen; Bauchkrämpfen; Durchfall, Verstopfung, Kopfschmerzen bis hin zu Depressionen. Als die wichtigsten Ursachen für einen Reizdarm gelten sowohl die sogenannten Fodmaps in Nahrungsmitteln (spezielle kurzkettige Kohlenhydrate) als auch Stress und Anspannung. Dieser Ratgeber bietet ein ganzheitliches Programm zur Selbsthilfe bei Reizdarm: Er erklärt; wie eine FODMAP-Diät als DER therapeutische Schlüssel aussieht, und zeigt mit rund 50 Rezepten, wie eine entsprechende Ernährung im Alltag mit Genuss umsetzbar ist. In Hinblick auf die ebenso wichtige Stressreduktion gibt der Ratgeber entspannende und aktivitätssteigernde Übungen aus dem Yoga, dem Autogenem Training und der Meditation an die Hand, die ebenfalls wirkungsvoll helfen, den Bauch zu beruhigen.

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  Sheego Stretch-Jeans mit Fransensaum und Catfaces

  Jeans im Girlfriend-Schnitt. Für besonderen Tragekomfort sorgt der Bund, der mit einem elastischen Einsatz und Gürtelschlaufen gearbeitet ist. Ein modisches Upgrade erhält die Denim durch den fransigen Saum. Ein Zipper an der Münztasche und die dekorativen Nähte vorn unterstreichen den legeren Look, dazu kommt die individuelle Waschung mit Catfaces.Mehr zur PassformDer modische Girlfriend-Schnitt sitzt angenehm locker.Mehr zum MaterialDie elastische Denim-Qualität überzeugt mit einem hohen Baumwoll-Anteil. Außerdem unterstützt du mit dem Kauf dieses Produkts die Arbeit von „Cotton made in Africa“. Die Initiative leistet Hilfe zur Selbsthilfe durch Handel und will so die Lebensbedingungen afrikanischer Kleinbauern nachhaltig verbessern. sheego cares!

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  Sheego Stretch-Jeans mit Fransensaum und Catfaces

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  Jeans Sheego blue Denim

  Jeans im Girlfriend-Schnitt. Für besonderen Tragekomfort sorgt der Bund, der mit einem elastischen Einsatz und Gürtelschlaufen gearbeitet ist. Ein modisches Upgrade erhält die Denim durch den fransigen Saum. Ein Zipper an der Münztasche und die dekorativen Nähte vorn unterstreichen den legeren Look, dazu kommt die individuelle Waschung mit Catfaces.Mehr zur PassformDer modische Girlfriend-Schnitt sitzt angenehm locker.Mehr zum MaterialDie elastische Denim-Qualität überzeugt mit einem hohen Baumwoll-Anteil. Außerdem unterstützt du mit dem Kauf dieses Produkts die Arbeit von „Cotton made in Africa“. Die Initiative leistet Hilfe zur Selbsthilfe durch Handel und will so die Lebensbedingungen afrikanischer Kleinbauern nachhaltig verbessern. sheego cares!

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  Jeans Sheego blue Denim

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  Jeans Sheego black Denim

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