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Dieta Cètogénica - Perder peso sem passar fome. Muitas Receitas Vegetarianas para acelerar o seu Metabolismo (eBook, ePUB)

Perder peso, queimar gordura e alcançar a saúde física e mental. ISTO É O QUE QUEREMOS PARA NÓS PRÓPRIOS! !! ESTAMOS PRONTOS?✓ Este livro irá ajudá-lo a compreender que iniciar a dieta cetogénica pode ser avassalador e que há tantos alimentos por onde escolher.✓ Uma introdução para principiantes - Não há problema se for novo na dieta cetogénica - aprenderá os princípios básicos de uma dieta pobre em hidratos de carbono e rica em gorduras.Em RÉGIME KETO, o autor Best Seller MURILO CASTRO ALVES estabelece o recorde, oferecendo um guia passo-a-passo abrangente com receitas rápidas e práticas para alcançar a saúde ao longo da vida.DE QUE É QUE ESTÁ À ESPERA? ✓ Aproveite e dê a si mesmo a oportunidade de viver uma vida saudável e em forma! Perca esses quilos e livre-se de toda a gordura do seu corpo!

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Práticas Emancipatórias

Esta pesquisa reflete sobre um estudo de caso que aborda as práticas educativas emancipatórias de uma Escola Livre na Região Metropolitana de Santiago do Chile. O estudo visa compreender e analisar as diferentes práticas educativas orientadas para a educação libertadora, que tentam colocar tensão sobre as lógicas educativas tradicionais actuais. Assim, a relevância da investigação reside em tornar visível a forma como as organizações sociais estão a construir um projecto para o país e como a educação informal pode questionar as práticas e racionalidades da escola tradicional. A pesquisa qualitativa usa como técnicas de coleta de dados, observação dos participantes, gravação de cadernos de anotações de campo, análise de documentos e entrevistas semi-estruturadas com educadores de uma escola gratuita. Cada técnica é posteriormente analisada através do desenvolvimento de categorias descritivas e analíticas, juntamente com a correspondente triangulação da informação obtida.

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Factores que afectam a produtividade no Projecto Medupi Power Station

Esta expedição tem sido um verdadeiro reflexo do que procuro compreender no meu campo profissional, para além de adquirir as lições significativas para alimentar a minha vida pessoal. Tenho procurado envolver a minha pessoa na maior tesouraria e contribuição no conjunto de dissertações que continua a tomar uma posição diferente em busca de clareza no campo da gestão da mudança. Às relações que vim a contactar e cultivei no processo de dar sentido a este conceito gerido vagamente. Estas interacções deram sentido a este livro, e cada um dos participantes deu-me a oportunidade de aprofundar a minha compreensão e dar sentido ao meu lema, que diz: "A minha mais profunda apreciação é ter uma compreensão que eu ainda posso aprender mais". O meu maior apreço vai para todas as contribuições abnegadas que fizeram com que este projecto se tornasse realidade. Tais realizações são artefactos dos quais se tira força.

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Discurso de ódio nas redes sociais (eBook, ePUB)

Com rigor metodológico, Luiz Valério Trindade evidencia o crescimento das redes sociais e analisa o quanto elas cooperam para o aumento dos discursos de ódio ao mesmo tempo que lucram com essas ações. Por meio de conhecimento qualificado e embasado, o autor revisita momentos importantes da história do Brasil pós-abolição para sedimentar conceitos fundamentais que permitem compreender a dinâmica racial nos tempos atuais, evidenciando o quanto o processo de construção da identidade nacional baseou-se pela ideologia do branqueamento. A partir de evidências de que as mulheres negras são as principais vítimas dos discursos que ridicularizam e inferiorizam suas existências, Luiz Valério Trindade analisa textos postados em redes sociais e mostra o quanto o racismo intersecciona-se com sexismo e questões de classe. Dessa forma, a obra contribui para conscientizar a sociedade e enriquecer o debate público em busca de soluções, com alternativas práticas para o enfrentamento deste problema.

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Fatores estressores em Unidade de Terapia Intensiva (eBook, ePUB)

A internação na Unidade de Terapia Intensiva é na grande maioria das vezes, se não em todas, acompanhada por sentimentos de insegurança e incerteza, tanto pelos pacientes como por seus familiares. Por ser um setor responsável pelo atendimento a pacientes graves e que necessitam de monitorização e vigilância contínua, caracteriza-se como um cenário marcado pela presença de tecnologia dura do cuidado em saúde, que por vezes acabam se tornando agentes estressores. Neste sentido, esta obra surgiu da necessidade de compreender, enquanto enfermeira assistencial especialista e atuante na área de Terapia Intensiva, a percepção e os sentimentos vivenciados pelos pacientes e familiares diante do difícil processo de internação na UTI. Identificar os estressores que podem interferir na qualidade de vida do paciente durante a internação favorece o atendimento em um contexto holístico e humanizado não somente para os pacientes, mas também para seus familiares.

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Horas Sedentárias no Trabalho e Desafios de Saúde entre os Funcionários Públicos

Como profissional na área da Gestão de Recursos Humanos, este livro será útil para estudantes de Gestão de Recursos Humanos e para aqueles cujos trabalhos são sedentários. Este livro, do princípio ao fim, visa cortar a confusão e dar aos leitores informações claras, sensatas e fiáveis de fontes fidedignas. Basicamente, a maior parte do trabalho realizado hoje em dia nos escritórios são, na sua maioria, padrões sedentários, pelo que este livro ajudaria os trabalhadores sedentários a compreender como o trabalho sedentário pode ser perigoso para a saúde e como prevenir tais desafios de saúde. Não é apenas para os trabalhadores, mas também para aqueles com um estilo de vida sedentário. Os leitores e investigadores considerariam esta obra um companheiro valioso para nunca se afastarem muito. O trabalho é altamente recomendado a todos os estudantes, investigadores e trabalhadores que desejem boa saúde e longevidade. Gogo Lawson Hayford .

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Geração 3000 (eBook, ePUB)

A obra "Geração 3000 um novo líder para um novo cérebro e uma nova sociedade" provoca a reflexão no leitor sobre o que seria essa geração em um mundo onde há uma intensa fluidez de informações e conhecimentos, assim como das mudanças ocorridas na mente e comportamento dos jovens e adultos que hoje são e, um dia, podem ocupar posições de destaque no mercado. "Geração 3000" desperta um novo olhar para a realidade que estamos vivendo diante das capacidades incomuns acarretadas pelas novas gerações, assim como explica em que estas diferenças impactam, os principais desafios para quem lidera e a importância de compreender esta nova realidade pessoal e profissional. A obra de Iracy da Costa é um verdadeiro guia que trata desde os aspectos pedagógicos até maneiras para suprir necessidades emocionais, evidenciando, sobretudo, as diferenças entre as gerações e como trabalhar com os conflitos intergeraciona

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A Metafísica do Amor e outras reflexões (eBook, ePUB)

Schopenhauer encontrou nas tradições do hinduísmo, do budismo, e até mesmo do misticismo cristão, o caminho possível para vencer Maya, representação ilusória e impermanente do mundo, e nos voltarmos para a Eternidade, um pensamento de cada vez.A grande questão é que, apesar de seus extraordinários esforços, o filósofo ainda foi limitado pelas palavras, pela linguagem, pela racionalidade tão comum no Ocidente. Assim, talvez tenham sido poucos os que chegaram a compreender que o seu pessimismo era antes um chamamento, um incentivo a que nós mesmos nos arriscássemos também a abandonar Maya, rumo ao Nirvana, rumo a Vontade, rumo ao que em realidade existe, sempre existiu e sempre há de existir.Mas isso ainda seria filosofia? Não sei bem. Fato é que Schopenhauer tampouco esteve preocupado com tais classificações. No fim das contas tudo pode ser resumido em algumas poucas reflexões:O mundo é a minha representação, mas é possível transcender esta representação? E, em sendo, é possível descrever tal transcendência com palavras? Em suma, é possível relatar a face da Eternidade?Talvez tais perguntas só possam mesmo ser respondidas pelo ser que se aventura neste caminho. E se forem de fato respondidas, temo que só mesmo ele, o caminhante, consiga compreender as respostas.Então não custa nada tentarmos seguir neste caminho também. Talvez esta leitura, de trechos selecionados das grandes obras de Schopenhauer, 'O mundo como vontade e representação' e 'Parerga e Paralipomena', seja já um vigoroso primeiro passo, ou quem sabe mais um proveitoso material de consulta para os aventureiros... Boa viagem!O editor.***[número de páginas] Equivalente a aproximadamente 120 págs. de um livro impresso (tamanho A5).[sumário, com índice ativo]- Prefácio- 1. A Metafísica do Amor- 2. Ensaio acerca das mulheres- 3. A arte, o estilo, a literatura- 4. Pensamentos acerca da religião- 5. Pensamentos acerca da política- 6. Pensamentos acerca do homem e da sociedade- 7. O homem e os animais- 8. Características dos diferentes povos- 9. As dores do mundo- 10. As misérias da vida- 11. Resignação e libertação- EpílogoObs.: Todas as passagens em latim (e outras línguas) trazem a tradução ao lado.[ uma edição Textos para Reflexão distribuída em parceria com a Bibliomundi - saiba mais em raph.com.br/tpr ]

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Conhecimento e Política (eBook, ePUB)

Fazer filosofia, para Roberto Mangabeira Unger, é pensar radicalmente. É insistir em tratar dos assuntos mais importantes, ainda que tenhamos de fazê-lo na fronteira do que seja possível pensar e dizer. Resignado ao colonialismo mental, o pensamento brasileiro não está acostumado a tal ousadia. Neste primeiro livro, Mangabeira leva o leitor pela mão e se oferece como guia de seu despertar para a ambição de compreender o mundo das ideias mais básicas e influentes. Seu alvo é rever tudo em nossos pontos de partida - na filosofia e na política - que negue ou desmereça nossa capacidade, como indivíduos e como povo, de criar o novo. O livro ressoará num Brasil que está pronto para se repensar e se refazer, e a passar pela desilusão da desilusão. Não à toa, o nosso autor trará ao título e ao cerne da sua análise e proposição dois conceitos (e práticas) hoje atacados pelo ideário totalitário: o conhecimento e a política.

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Um olhar crítico e sugestivo sobre as abordagens de combate

Apesar de a luta contra a violência de gênero ser hoje do interesse de muitos países do mundo e de muitas instituições, públicas e privadas, muitas organizações locais, nacionais e internacionais, assim como muitas associações e centros religiosos, na República Democrática do Congo, em geral, na província do Kivu Sul e na cidade de Bukavu, em particular, o número de mulheres vítimas de violência de gênero está aumentando diariamente.É neste sentido que o nosso trabalho sobre o olhar crítico e sugestivo sobre as abordagens de combate à violência de gênero na cidade de Bukavu e, mais particularmente, no distrito de Panzi, é incluído a fim de compreender os fatores explicativos associados ao ressurgimento da violência de gênero na cidade de Bukavu e a contribuição das abordagens de combate à violência de gênero.Em relação aos procedimentos metodológicos utilizados nesta pesquisa, adotamos uma abordagem de métodos mistos e um método de pesquisa com ferramentas de coleta de dados baseadas nas experiências e opiniões das pessoas-alvo.

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