57 Results for : sirtuin

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    Die Sirtuin-Diät - Das Kochbuch
    Die Sirtuin-Diät - Das Kochbuch ab 11 € als Taschenbuch: Über 100 leichte Rezepte für einen schlanken Körper - The Sirtfood Diet - das Original. Deutsche Erstausgabe. Aus dem Bereich: Bücher, Taschenbücher, Ratgeber,
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    Die Sirtuin-Diät - Jung und schlank mit Genuss
    Die Sirtuin-Diät - Jung und schlank mit Genuss ab 11 € als Taschenbuch: So verlieren Sie über 3 Kilo in 7 Tagen - Sirtfood Diet - das Original. Deutsche Erstausgabe. Aus dem Bereich: Bücher, Taschenbücher, Ratgeber,
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    Buch - Abnehmen mit Sirtfood
    "Sirtfood: Anti-Aging-Lebensmittel zum AbnehmenWer etwas für seinen Körper tut, fühlt sich nicht nur schöner, sondern lebt auch länger und gesünder. Aber dafür hungern? Das war gestern! Nach neusten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft helfen ganz bestimmte Lebensmittel beim Abnehmen und schützen die Zellen gleichzeitig vor dem Altern.Das Stichwort lautet ""Sirtuine"". Dies sind kleine Schlankmacher im Körper, die durch Pflanzenstoffe aus dem Essen aktiviert werden. In ""Abnehmen mit Sirtfood"" verrät Ihnen Prof. Dr. Bernd Kleine-Gunk (Gynäkologe, Anti-Aging-Experte und Ernährungsmediziner) zusammen mit den Autorinnen Anna Cavelius und Tanja Dusy Hintergrundwissen, Tipps und die besten Abnehm-Rezepte mit Sirtfood-Lebensmitteln.Die Sirtfood-Diät: Ihr Buch auf einen BlickDas erwartet Sie im GU-Buch ""Abnehmen mit Sirtfood"": Theorie: Was sind Sirtuine? Wie wirkt Sirtfood? Was für gesundheitliche Vorteile bringt die Sirtfood-Diät? Muss ich trotzdem Sport machen? Hier erfahren Sie es. Praxis: Sirtfood-Lebensmittel von A wie Äpfel bis Z wie Zwiebeln und Sirtfood-Diät-Rezepte für das 2-Wochen-Programm: Vom Frühstück (z.B. ""Buchweizen-Porridge mit Orangenkompott"") übers Mittagessen (z.B. ""Putenbrust-Wraps mit Currycreme"") bis zum Abendessen (z.B. ""Gemüse-Oliven-Tortilla) - diese Sirtfood-Diät-Rezepte machen Sie schlanker und jünger. Der Sirtfood-Ernährungsplan: Hungern ist nicht nötigWährend Hungern bei unserer Sirtfood-Diät nicht auf dem Programm steht, hat genau dieses die Wissenschaftler überhaupt erst auf die neue Ernährungsweise gebracht. Ihnen war bekannt, dass Kalorienrestriktion ein effektives Abnehm- und Anti-Aging-Konzept ist. Zur Erklärung: Kalorienrestriktion bedeutet, dass man seine tägliche Energiezufuhr drosselt. Dabei werden sogenannte Sirtuine aktiviert. Diese Enzyme kurbeln die Fettverbrennung an, stärken die Muskulatur, reparieren unsere Zellen und stoppen Entzündungsprozesse. Kurz: Sie schützen uns vor Übergewicht und Krankheiten. Schließlich entdeckte der Wissenschaftler, dass es pflanzliche Substanzen gibt, die die Sirtuine genauso aktivieren wie das Hungern. Und seitdem ist Schluss mit Verzicht!Mehr über die genauen Hintergründe und die Wirkungsweise der Sirtuine lesen Sie im Buch ""Abnehmen mit Sirtfood"".Schlemmen bis zum Wohlfühlgewicht: Sirtfood-Lebensmittel machen's möglichAllicin, das für den typischen Knoblauchgeruch verantwortlich ist, Capsaicin, das Chilis ihre Schärfe schenkt oder Curcumin, das Kurkuma seine gelbe Farbe verleiht - dies sind nur drei von vielen sekundären Pflanzenstoffen, die zu den Sirtuin-Aktivatoren zählen. Sie stoppen Bakterien, wirken Krebs entgegen, schützen das Herz und beschleunigen das Abnehmen. Welche Lebensmittel noch dazu gehören und somit auf Ihrem Sirtfood-Ernährungsplan landen sollten, erfahren Sie in Ihrem GU-Buch. Jedes der Top 22 Sirtfoods wird genau unter die Lupe genommen. So viel sei schon verraten: Es sind keine ausgefallenen Superfoods, sondern meist ganz alltägliches Obst und Gemüse. Und das Beste: Rotwein und Schokolade gehören auch dazu!Den Effekt verstärken: Bewegung als Begleiter der Sirtfood-DiätOhne Sport geht's nicht. Warum das auch bei der Sirtfood-Ernährung so ist und wie oft Sie sich in welcher Form bewegen sollten, erfahren Sie in ""Abnehmen mit Sirtfood"".Lecker, ausgefallen und gesund: Sirtfood-Diät-RezepteUm abzunehmen, brauchen Sie nicht verzichten. Im Gegenteil: Schreiben Sie sich die richtigen Lebensmittel auf den Speiseplan und schlemmen Sie los! In ""Abnehmen mit Sirtfood"" finden Sie gesunde und köstliche Rezepte für ein 2-Wochen-Programm - zum Beispiel ""Buchweizen-Pancakes mit Apfelmus"" zum Frühstück, ""Kichererbsensalat mit Zitrusdressing"" zum"
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    Sirtfood Diet for Women: Plan Your Weight Loss with Sirtuin Activator Recipes
    Sirtfood Diet for Women: Plan Your Weight Loss with Sirtuin Activator Recipes ab 2.49 € als epub eBook: . Aus dem Bereich: eBooks, Fachthemen & Wissenschaft, Medizin,
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    The Essential Sirt Food Diet
    ¿The SIRT Food diet entails introducing a variety of sirtuin-activating 'wonder foods' into your diet in order to activate your fat-burning and muscle-building genes! The good news is that exceptional sirtuin-boosting foods include red wine, coffee, olive oil, rocket, dark chocolate, kale, strawberries, and many more!
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    Sirtuin Diät: Abnehmen mit Sirtfood für Anfänger - Inklusive 80 leckeren Rezepten für jede Tagesmahlzeit Einkaufsplaner und Nährwertangaben
    Sirtuin Diät: Abnehmen mit Sirtfood für Anfänger - Inklusive 80 leckeren Rezepten für jede Tagesmahlzeit Einkaufsplaner und Nährwertangaben ab 2.99 € als epub eBook: . Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,
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    Sirtfood Diet: A Complete Beginners Guide to Improve Your Shape and Burn Fat, up to 3,5 Lbs in 7 Days. Superfood & Healthy, Easy-to-Make Recipes to Activate Your Skinny Gene, Get Lean and Feel Great! , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 210min
    How many times have you felt disappointed in your attempts to lose weight because people say you have to wait years to see good results? Did you know that it is possible to activate your skinny gene with the Sirtfood diet in up to seven days? Fabulous, right?!In Sirtfood Diet by Melany Carter, you will find a way to lose weight that you may have never thought existed. This book is an extraordinary guide for those who want to lose those extra pounds in record time without having to stop eating healthy and delicious foods. It’ll make you feel great!Have you heard of the Sirtfood diet ?Sirtfood is based on foods rich in sirtuin enzymes or SIRS (Silent Information Regulators), for example, coffee, dark chocolate, nuts, parsley, chicken, shrimp, and olive oil, among others. By consuming these types of foods, the metabolism is accelerated and, as a result, fat can be easily burned. These foods also work as antioxidants, promoting brain health and longevity. Sirtuin enzymes also decrease insulin levels, improve concentration, decrease inflammation and appetite, and prevent age-related weight gain, among others.Discover delicious recipes and much more in the Sirtfood Diet book.Why purchase the Sirtfood Diet book?Reading an internet article about the Sirtfood diet is not enough. If you want to achieve the expected results and do everything correctly, you need quality content from the experts. By listening to the book Sirtfood Diet by Melany Carter, you will be able to:Deepen discussion about the important aspects about the Sirtfood dietDiscover the health benefits of the Sirtfood dietGet to know which foods are rich in sirtuin enzymesKnow the Sirtfood diet stages and how to maintain the resultsHave at home a long list of delicious recipes for your Sirtfood dietMuch moreSee those amazing results in your body; live happily and he ungekürzt. Language: English. Narrator: Christina Marrer. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/acx0/222309/bk_acx0_222309_sample.mp3. Digital audiobook in aax.
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    Schlanke Sirtfood Rezepte
    80 % aller Übergewichtigen kennen den berühmt-berüchtigten Jojo-Effekt. Doch was machen die anderen 20 % ? Im US-amerikanischen "National Weight Registry" kann sich jeder Bürger, der mindestens 30 Pfund abgespeckt hat und das Gewicht seit einem Jahr hält, registrieren lassen. Im Durchschnitt hat jeder dieser Gewinner 33 Kilo Ballast abgeworfen. Jeder der Teilnehmer mag ein eigenes Erfolgsrezept haben - doch keine Diät der letzten Jahre wirkt so nachhaltig wie das Sirtuin-Konzept:Stars wie die Sängerin Adele haben mit Sirtfood erfolgreich abgenommen - durchschnittlich sind 3 Kilo Gewichtsverlust pro Woche möglich Schlüssel zum Erfolg ist Sirtuin - das Eiweiß unterstützt die Fettverbrennung, beugt Heißhunger vor und verlangsamt den Alterungsprozess Das Erfolgsgeheimnis? Täglich müssen dem Körper Lebensmittel zugeführt werden, die reich an Sirtuin sind - darunter auch Schokolade, Olivenöl oder Rotwein Sirtfood ist mehr als nur eine Diät: Auch wer sich einfach nur gesunder ernähren will, kann mit diesem Ernährungskonzept jünger und vitaler werden Natürlich können Sie weiter wie bisher mit mehr oder weniger Erfolg die Kohlenhydrate vom Speiseplan streichen oder eine Crashdiät nach der anderen ausprobieren. Aber wäre es nicht viel besser aus dem Teufelskreis von Diät und Jojo-Effekt auszusteigen und endlich nachhaltig sowie mit Genuss zur Traumfigur zu kommen? Die gute Nachricht: Um mit Sirtfood abzunehmen, müssen Sie keinen teuren Diätcoach engagieren. Ernährungsexpertin Ulrike Hochkamp hat in ihrem Buch endlich das Geheimnis der langfristigen Gewichtsabnahme gelüftet und für jeden zugänglich gemacht:Schneller Einstieg in das aktuell erfolgreichste Diätkonzept: Lesen Sie die praxisnah aufbereitete Einführung und starten Sie gleich mit Ihrer Ernährungsumstellung durch! Erlaubte Lebensmittel: Welche Lebensmittel reich an Sirtuin sind und Ihnen maximalen Abnahmeerfolg versprechen. Keine Einschränkungen: Halten Sie sich einfach an die einfachen Verhaltensregeln im Buch und schon werden die Pfunde purzeln. Für jeden Geschmack: Wenn Sie bislang Probleme hatten, eine Diät durchzuhalten, lag das mit Sicherheit an den eintönigen Rezepten. Damit ist jetzt Schluss. In "Schlanke Sirtfood Rezepte" finden Sie jede Menge Inspiration für jede Tageszeit vom Frühstück bis zum Abendessen. Schnelle Küche: Sie haben aufgrund Ihrer beruflichen Tätigkeit keine Zeit, stundenlang in der Küche zu stehen? Viele der schlanken Rezepte sind blitzschnell zubereitet und eignen sich überdies zum Mitnehmen - Kalorienbomben in der Kantine ade! Lust auf Süßes: Das Beste an der Sirtuin Diät ist, dass Sie sich im Rahmen der erlaubten Lebensmittel keine Einschränkungen auferlegen müssen. Schlemmen Sie aus dem Buch Schokoladenspieße oder Erdnussriegel - garantiert ohne Reue! Viele der Rezepte sind komplett vegetarisch! Freut die Familie: Sie haben immer Probleme gehabt, eine Diät durchzuhalten, weil Sie für die Familie extra kochen müssen? Das kann Ihnen mit diesen Rezepten nicht passieren, denn die schmecken allen! Jeder lange Weg beginnt mit einem ersten Schritt, der manchmal mühsam ist. Mit diesem Kochbuch wird Ihre Gewichtsabnahme allerdings zum Vergnügen! Sichern Sie sich jetzt Ihr Exemplar von "Schlanke Sirtfood Rezepte - Das große Kochbuch zur Sirtuin Diät" und werden Sie schlanker, fitter und jünger!
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    Schlanke Sirtfood Rezepte
    80 % aller Übergewichtigen kennen den berühmt-berüchtigten Jojo-Effekt. Doch was machen die anderen 20 % ? Im US-amerikanischen "National Weight Registry" kann sich jeder Bürger, der mindestens 30 Pfund abgespeckt hat und das Gewicht seit einem Jahr hält, registrieren lassen. Im Durchschnitt hat jeder dieser Gewinner 33 Kilo Ballast abgeworfen. Jeder der Teilnehmer mag ein eigenes Erfolgsrezept haben - doch keine Diät der letzten Jahre wirkt so nachhaltig wie das Sirtuin-Konzept:Stars wie die Sängerin Adele haben mit Sirtfood erfolgreich abgenommen - durchschnittlich sind 3 Kilo Gewichtsverlust pro Woche möglich Schlüssel zum Erfolg ist Sirtuin - das Eiweiß unterstützt die Fettverbrennung, beugt Heißhunger vor und verlangsamt den Alterungsprozess Das Erfolgsgeheimnis? Täglich müssen dem Körper Lebensmittel zugeführt werden, die reich an Sirtuin sind - darunter auch Schokolade, Olivenöl oder Rotwein Sirtfood ist mehr als nur eine Diät: Auch wer sich einfach nur gesunder ernähren will, kann mit diesem Ernährungskonzept jünger und vitaler werden Natürlich können Sie weiter wie bisher mit mehr oder weniger Erfolg die Kohlenhydrate vom Speiseplan streichen oder eine Crashdiät nach der anderen ausprobieren. Aber wäre es nicht viel besser aus dem Teufelskreis von Diät und Jojo-Effekt auszusteigen und endlich nachhaltig sowie mit Genuss zur Traumfigur zu kommen? Die gute Nachricht: Um mit Sirtfood abzunehmen, müssen Sie keinen teuren Diätcoach engagieren. Ernährungsexpertin Ulrike Hochkamp hat in ihrem Buch endlich das Geheimnis der langfristigen Gewichtsabnahme gelüftet und für jeden zugänglich gemacht:Schneller Einstieg in das aktuell erfolgreichste Diätkonzept: Lesen Sie die praxisnah aufbereitete Einführung und starten Sie gleich mit Ihrer Ernährungsumstellung durch! Erlaubte Lebensmittel: Welche Lebensmittel reich an Sirtuin sind und Ihnen maximalen Abnahmeerfolg versprechen. Keine Einschränkungen: Halten Sie sich einfach an die einfachen Verhaltensregeln im Buch und schon werden die Pfunde purzeln. Für jeden Geschmack: Wenn Sie bislang Probleme hatten, eine Diät durchzuhalten, lag das mit Sicherheit an den eintönigen Rezepten. Damit ist jetzt Schluss. In "Schlanke Sirtfood Rezepte" finden Sie jede Menge Inspiration für jede Tageszeit vom Frühstück bis zum Abendessen. Schnelle Küche: Sie haben aufgrund Ihrer beruflichen Tätigkeit keine Zeit, stundenlang in der Küche zu stehen? Viele der schlanken Rezepte sind blitzschnell zubereitet und eignen sich überdies zum Mitnehmen - Kalorienbomben in der Kantine ade! Lust auf Süßes: Das Beste an der Sirtuin Diät ist, dass Sie sich im Rahmen der erlaubten Lebensmittel keine Einschränkungen auferlegen müssen. Schlemmen Sie aus dem Buch Schokoladenspieße oder Erdnussriegel - garantiert ohne Reue! Viele der Rezepte sind komplett vegetarisch! Freut die Familie: Sie haben immer Probleme gehabt, eine Diät durchzuhalten, weil Sie für die Familie extra kochen müssen? Das kann Ihnen mit diesen Rezepten nicht passieren, denn die schmecken allen! Jeder lange Weg beginnt mit einem ersten Schritt, der manchmal mühsam ist. Mit diesem Kochbuch wird Ihre Gewichtsabnahme allerdings zum Vergnügen! Sichern Sie sich jetzt Ihr Exemplar von "Schlanke Sirtfood Rezepte - Das große Kochbuch zur Sirtuin Diät" und werden Sie schlanker, fitter und jünger!
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    Das Sirtfood Manifest
    "Spielend leicht abnehmen und gesünder leben - mit der Sirtfood Diät!" Dies ist kein Buch, mit dem die Leserinnen und Leser garantiert in wenigen Wochen dutzende Kilogramm verlieren. Viel mehr wird hier die Sirtfood Diät ganzheitlich betrachtet und auch die Wichtigkeit von Sport und Bewegung. Die Autorin Ulrike Baumgarnter zeigt auf, wieso das Enzym Sirtuin eine wahre Wunderwaffe ist, wenn es um Stoffwechsel, Fettverbrennung und Anti Aging geht. Sie erläutert wie Sirtuin dazu beiträgt, den Stoffwechsel anzuregen, Fett zu verbrennen und gleichzeitig die Zellregulation fördert. Leckere, gesunde und leicht zuzubereitende Gerichte für ein gesünderes Leben! Dieses Abnehmen Buch ist anders, als vergleichbare Werke. Gesund abnehmen, gesund leben und gesund bleiben - die köstlichen Rezepte fördern das Abnehmen mit Sirtuin. Insgesamt finden Leserinnen und Leser 160 fantastisch-leckere Gerichte, die in kurzer Zeit zubereitet werden können. Zusätzlich werden weitere Informationen, Nährwerte, etc. zu den einzelnen Zutaten aufgeführt und Tipps für gesundes Einkaufen gegeben. Kein Schokoladen-Verbot mit dieser Sirtfood Diät - Gesund abnehmen und trotzdem nicht verzichten! Mit der Stoffwechseldiät ist es möglich, sich auch mal etwas Leckeres zu gönnen. So ist das Dranbleiben viel leichter und die Erfolge in kurzer Zeit sichtbar! Die Sirtfood Diät wirkt sich außerdem positiv auf die Haut aus und verhindert effektiv die Hautalterung - für ein junges, frisches Aussehen! Entscheiden Sie sich für die Sirtfood Diät. Sie erfahren: Alles über Sirtfood und die Stoffwechseldiät Gesund leben und gesund abnehmen Wie Sie Ihren Stoffwechsel anregen und fett verbrennen 160 köstliche Sirtfood Rezepte
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